Аддикция

Что такое аддикция?

Аддикция – это зависимость, которая делающая тебя рабом твоей привычки. Аддикция крадет твою свободу и твой контроль над собственной жизнью. Возможно ты думаешь, что у тебя есть выбор. Что ты еще можешь сам изменить свою жизнь. Но позволь мне сказать очень важную вещь. В одиночку зависимость победить не возможно!

Я пишу эту строки, из желания помочь вам понять насколько сильна власть зависимости над свободой и благополучием. Сколько разрушенных судеб. Неважно, насколько вы умны, насколько вы совершенны и физически сильны. Это может случиться с каждым!

Зависим ли я?

Вы зависимы, когда не можете контролировать ваше зависимое поведение. Вы зависимы, когда вы становитесь рабом своей привычки и вы больше не управляете своей жизнью. Вы зависимы, когда продолжаете совершать скверные поступки, не смотря ни на какие последствия.

Психологическая и физическая зависимость.

Очень важно сказать, что существует два основных типа зависимости – психологическая и физическая зависимость. Психологическая зависимость связанна с ассоциациями, которые развиваются в вашем уме между конкретными событиями, называемые триггерами, и эмоциями. Физическая зависимость развивается на фоне приема различных химических веществ или принятия участия в зависимом поведении.

В чем разница между психологической и физической зависимостью?

Дело в том, что при психологической зависимости болезненная работа головного мозга, такие как плохие ассоциации, неверные мысли влияют на наше тело, так что вы чувствуете физическое возбуждение. Физическая зависимость, с другой стороны, не требует никакого мышления. Это просто связанно с воздействием конкретного химического вещества на рецепторы головного мозга. Вы чувствуете себя нормально, только тогда, когда принимаете веществ оказывающий воздействие на ваш мозг. В условии медицинской клиники, с помощью медицинских препаратов можно достаточно быстро освободить человека от физической зависимости (детоксикация организма). Однако психологическая зависимость может длится всю жизнь. Разница между злоупотреблением и зависимостью является лишь вопросом времени.

Основные виды нехимических (поведенческих) зависимостей:

Сексуальная зависимость

  • любовная
  • аддикция избегания, когда человек старается избегать слишком близких отношений, привязанности
  • сексуальная зависимость
  • порнозависимость

Компьютерная зависимость

  • игровая компьютерная зависимость
  • интернет зависимость
  • зависимость от социальных сетей
  • зависимость от виртуального общения

Бьюти зависимость

  • анорексия
  • танорексия
  • мейкапмания
  • зависимость от пластических операций
  • фитнесмания
  • спортивная зависимость

  • телевизионная зависимость
  • гэмблинг
  • трудоголизм
  • зависимость от безработицы
  • шопоголизм
  • клептомания
  • религиозная зависимость
  • зависимость от социальных сетей
  • адреналиномания
  • и т.д.

Работа с нехимическими зависимостями такая же, как и с химическими, проходит те же стадии может идти параллельно: 

1. Признание зависимости и ее последствий.  Признание зависимости – первый и самый важный шаг на нашем пути. .

2. Воздерживаемся от компульсивного поведения и обучаемся некомпульсивным способам снятия внутреннего напряжения и навыкам позитивного мышления.

3. Решение внутренних конфликтов, приводящих к напряжению. Данный этап – это работа под запрос клиента с целью обучения механизмам самостоятельного решения внутренних проблем.

4. Разрешение проблем детства.

5. Постановка жизненных целей, личностный рост.

6. Поиск смысла жизни. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *